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济宁催乳培训教你如何轻松喂孩子夜奶?

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济宁催乳培训教你如何轻松喂孩子夜奶?

发布日期:2018-08-28 作者:济宁市任城区爱之家家政服务中心 点击:

 济宁催乳培训教你如何轻松喂孩子夜奶?

  为了满足孩子饮食方面的各种需要,你会发现喂孩子会占去你大量的时间。每次喂孩子至少需要30分钟的时间,每24小时合计起来为3个多小时。夜里给孩子喂奶是养孩子中最困难的事情,会使你过度疲劳和紧张。不仅仅是由于少睡了几个小时的觉,关键是长期地打破了你自己的睡眠规律。所以无论是白天还是夜晚,你一定要得到足够的休息,这就是说你的丈夫得帮你一把,替你做些家务。 

  养育孩子是夫妻双方的事情,如果你花时间喂孩子,丈夫就应该为孩子做一些其他的事情。事实上,如果你决定用母乳喂养孩子,夜里喂孩子也不能全都由你一个人包下来。如果孩子睡在另一个房间里,在听到孩子的哭声时,你可以要求丈夫把孩子抱过来。在喂完孩子后或换完尿布后,你也可以要求丈夫把孩子送回到床上去。 

 上班前可用洗净的手或用吸奶器将母乳挤至消毒过的奶瓶内,再放放冰箱保存。

  5摄氏度以下冷藏,保存期为24小时,冷冻可保存7天。冷冻后退冰的母乳不可再冷冻,只可冷藏;冷藏的母乳一旦加温后即使未喂食也不可再冷藏,需丢弃。

  喂食前,不要用微波炉加热,因为奶温会不均匀,可能会烫着宝宝。

  母乳直接在火上加热、煮沸会破坏其营养成分。因此最好的办法是不超过50摄氏度的热水隔水温热。

  如有可能,妈妈在上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出,或用吸奶器将乳汁吸空,以保证下次乳汁能充分分泌。建议在工作时间每3个小时吸奶一次,每天可在同一时间吸奶,这样到了那个特定的时间就会来奶。

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